| Bláhomat

K čemu je v bazénu zapotřebí plovák

12.3.202212.4.2022 Cestování

Plovák https://www.chlorito.cz/bazenovy-plovak je obecný název pro cokoli, co se pohybuje samočinně na hladině, a nemá tendenci se pod ní potápět a klesat na dno, proto je také poměrně snadné stanovit, jak takový plovák může vypadat, a k čemu bude sloužit.

Plovák může být třeba upravená miska pro bazénový teploměr, může unášet chlorové tablety, může sloužit jako pomůcka pro uchycení tácku s občerstvením, může držet na hladině vaší oblíbenou knihu, zkrátka cokoli, na co si vzpomenete.

Rádi bychom vám nyní připomněli, že plováky jsou i speciální plastové segmenty, které se do bazénu vkládají těsně po ukončení koupací sezóny v případě, že jej zazimujete a ponecháváte uvnitř nádrže jisté množství vody. Říká se jim dilatační plováky a mají na starost zajistit bezpečnost bazénu před roztažností ledové krusty. Led v bazénu může být příčinou poškození jeho skeletu, přitom stačí se proti jeho tvorbě účinně bránit.

Dilatační plováky se instalují do nádrže zapojené v řadě za sebou po jejím obvodu, jsou vyplněné pískem nebo obsahují betonovou zátěž, aby setrvaly na hladině ve svislé poloze. Správně umístěný plovák připomíná mořský ledovec, jehož část vyčnívá nad hladinu, ale velká masa ledu zůstává pod hladinou.

Plováky se vyrábí z plastu a v případě, že udeří mrazy, vznikající led zatlačí na plastový skelet, promáčkne jej a tím nemá žádný vliv na samotný bazén. Cena plováků je natolik nízká, že je nesrovnatelná se škodou, kterou vznikající led může způsobit, proto se nevyplácí podceňovat námrazu a před zazimováním mít plováky již zajištěné.

Životnost dilatačních plováků je několik let, a to i v případě, že jsou denně vystavené působení ledu, a že venkovní teploty padají hluboko pod bod mrazu. Počítá se s nimi u velkých bazénů i docela malých zahradních bazénků, které hodláte zazimovat a nechcete zbytečně vypouštět vodu a bazén demontovat, abyste jej uskladnili doma ve sklepě či v garáži.

Jaké výhody a nevýhody přináší AdBlocker

24.2.202227.6.2022 Www

Asi nikdo z nás není nadšený, když čteme na webu článek, a ten je přerušován po každém odstavci reklamou, případně když se díváme na video, kde je každou chvilku nějaká reklama, kterou nelze přeskočit. Není proto divu, že doplňky jako například AdBlocker, které zobrazování reklam blokují, jsou velmi populární.

Je pravdou, že nám značně usnadňují život, hlavně při sledování videí. Co si však mnoho lidí neuvědomuje je fakt, že tyto doplňky mají i své nevýhody. A některé z nich mohou být celkem zásadní.

Pro běžného uživatele je zde fakt, že některé webové stránky vám omezí či přímo zamezí přístup, pokud máte blokování reklam zapnuto. Jednoduše řečeno, chcete si například přečíst článek, když najednou zjistíte, že dokud si zobrazování reklam nevypnete, dál se zkrátka nedostanete.

To samozřejmě souvisí s hlavní nevýhodou, kterou využívání podobných nástrojů má. Je totiž potřeba si uvědomit, že mnohé weby mají hlavní část příjmu právě ze zobrazených reklam. Pokud však máte zapnuto jejich blokování, pak se vám nezobrazí a tvůrci peníze nedostanou. Podobný princip platí i u videí, kdy jejich autoři dostávají peníze právě za zobrazené reklamy. I to je koneckonců důvod, proč jich tam někteří z nich umisťují takové množství. Jistě, nás to může obtěžovat, pro ně je to však zdroj příjmu.

Pokud je však neuvidíme, pak autoři webu či videa z naší návštěvy či shlédnutí peníze mít nebudou. To však znamená, že bude i méně peněz na financování jejich dalších projektů, a nakonec to může v některých případech vést i ke krachu webu či kanálu. Samozřejmě si můžeme říci, že jeden člověk situaci až do takové míry neovlivní. Je však potřeba si uvědomit, že tato opatření jsou mezi uživateli internetu běžná. A pokud jich je opravdu mnoho, pak skutečně dohromady takový vliv mít mohou. Nakonec je to tedy otázka toho, zda chcete podpořit své oblíbené tvůrce či nikoliv. Jak moc si tedy vážíte jejich práce a jak oceňujete jejich dílo?

Jedinečné fitness centrum

20.11.20216.6.2022 Služby

Zatímco dřív existovaly pouze klasické posilovny pro muže, nyní je na každém druhém rohu otevřené fitness centrum. Rozhodli jste se také podnikat v oblasti fyzické krásy a chcete ustát ve světě plném konkurence? Dopřejte lidem všem, po čem touží a ještě něco navíc.

Unikátní design

Ačkoliv se do fitka chodí lidé potit a zdokonalovat, měli by se zde cítit dobře. Příjemné barvy a moderní vybavení jim v tom napomohou. Možná nebude od věci spolehnout se na mladého designéra s originálními nápady. Čím jedinečněji bude váš prostor vypadat, tím víc lidí zaujme.

Zápach a chaos

Nezapomínejte, že směs všech těch odérů může člověka odradit, proto je potřeba zainvestovat do odvětrávání a vonných difuzérů. Nezapomínejte ve svém centru udržovat pořádek, protože právě zde se chtějí lidé soustředit na sebe a nikoliv se rozptylovat nepořádkem. Doplnit atmosféru můžete i příjemnou hudbou, ale pozor, aby nehrála příliš hlasitě.

Nabídněte lidem řád a možnosti

Investujte do rezervačního systému, díky kterému se lidé mohou předem objednat, čímž zamezíte zbytečnému problému s nedostatkem strojů a prostoru obecně.

Moderní přístroje

Zkuste si udělat přehled, které fitness centrum v okolí nabízí jaké stroje na cvičení, a zjistěte, co chybí. Nabídnete-li něco nového, vyniknete tak mezi konkurencí.

Vouchery a pernamentky

Spousta lidí by chodila cvičit častěji, ale je jim líto utrácet peníze. V mnoha zaměstnáních však dostávají různé benefit karty a těmi lze platit i v mnohých posilovnách. Bude vaše jednou z nich? Pernamentky zvýhodněte. Pokud někdo chodí cvičit pravidelně, ocení to a vy získáte lepší přehled o pravidelných příjmech.

Kurzy

Pokud máte prostory, zkuste nabízet i různé kurzy na cvičení, jógu, či meditaci. Čím větší inovace, tím lépe. Lidé rádi zkoušejí nové věci.

Příjemný personál

To jak se u vás lidé cítí ovlivní do velké míry i výběr vašeho personálu. Je lepší připlatit si na mzdách, než pak ztrácet klienty kvůli nabručené recepční a neprofesionálnímu trenérovi.

Chcete-li pomoci s prezentací a organizací, zkuste se svěřit do rukou společnosti Fitness rezervace, která vám pomůže s rezervačním systémem, vouchery, účtenkami a eet, rozvrhem a mnoho dalšího.

Zdravé hubnutí

4.11.202026.9.2021 Nezařazené

Protože tuky jsou zdrojem energie pro tělo, rozhodně bychom je neměli vyřazovat z jídelníčku. To ovšem platí pouze o kvalitních tucích. Jestliže se snažíme hubnout, jistě bychom měli z jídelníčku vyřadit mastná, smažená a příliš tučná jídla. Jaké potraviny jsou tedy kvalitním zdrojem tuků?

Ořechy

Skořápkové plody obsahují velké množství tuků, které pozitivně ovlivňují organismus. Obsahují totiž nenasycené mastné kyseliny, které jsou pro tělo daleko přijatelnější a energeticky výhodnější než nezdravé tuky. Mezi nejoblíbenější ořechy patří vlašské, lískové, kešu, para či mandle. Přestože ořechy jsou velkým zdrojem tuků, měly by se konzumovat v rozumné míře.

Semena

Dalším kvalitním zdrojem nenasycených mastných kyselin a bílkovin jsou semínka. Pro jejich poměrně velkou dostupnost, rozsáhlý výběr a rozmanitou chuť si je zamilujete i vy. Hodí se téměř do každého jídla, do salátů či jako náhrada smažených bramborových lupínků či arašídových křupek. Některá semena jsou vhodná na klíčení, jiná jsou pro svou absorpční schopnost oblíbená jako puding a další jsou vynikající opražená s kořením. Oblíbené jsou především chia, slunečnicová, sezamová, lněná či dýňová semínka.

Avokáda

Velmi chutné ovoce, které má lehce máslovou chuť, obsahuje vysoké množství vitaminu E, bílkovin, mononenasycených tuků, zvyšuje imunitu a bojuje proti stárnutí kůže. Významně snižuje cholesterol, proto by nemělo chybět v žádném jídelníčku. Avokádo vždy zkonzumujte celé, vyhnete se tak rychlému hnědnutí. V případě, že využijete pouze polovinu plodu, aplikujte na dužinu několik kapek citrónové kůry, která by měla hnědnutí výrazně zpomalit.

Oleje

Při vaření se bez olejů či živočišných tucích neobejdete. Vždy však sáhněte spíše po másle či vysoce kvalitním panenském olivovém či kokosovém oleji. Množství se snažte omezit, přestože se jedná o zdravé oleje. Doporučované množství rostlinných olejů má velmi příznivý vliv na snižování cholesterolu, fungují jako antioxidant a podporují zdraví srdce.

Hypnoterapie vám nabízí pomocnou ruku

15.3.20206.8.2021 Výrobky

Hypnoterapie je pojem, o jehož významu má spousta lidí bohužel mylné představy. Hypnóza jako taková je považována za něco šíleně tajemného, nejistého, možná i nebezpečného. Jak je tomu však doopravdy? Je potřeba se tohoto stavu obávat a vyhýbat se mu? Hypnóza je stav, který je poměrně běžný, jedná se o takzvaný zvýšený stav pozornosti, který známe i z běžného života. Představte si například situaci, kdy se upřeně díváte na seriál, a přestáváte vnímat věci kolem sebe. Podstava je velmi podobná. Není tedy důvod, abyste z toho stavu měli jakékoliv obavy, je to bezpečné, přirozené a velmi účinné.

Přímá a nepřímá metoda

Hypnózu můžeme dělit do dvou základních skupin, na přímou a nepřímou. Přímou si představte tak, že vám terapeut přímo říká, co se s vaším tělem děje a bude dít, například, že vám těžknou víčka, upadáte do spánku, přestáváte se bát výšek a tak podobně. Poté je však i metoda přímá, která není tolik striktní. Vyznačuje se opatrnějším přístupem ke klientovi, který je spíš jen zlehka naváděn, probíhá to celé spíše konverzační, nebo snad i dokonce pohádkovou formou.

Hypnoterapie v Praze http://www.hlubinna-regresni-terapie.cz/psychoterapie-praha-4 je poměrně častou součástí hlubinné regresní terapie. Jedná se o metodu, která vám pomůže s mnoha záležitostmi. Lidé nejčastěji přichází za svým terapeutem s tím, že mají opakované bolesti psychosomatického původu, že utrpěli trauma v minulosti a nyní se to odráží v jejich aktuálním životě. Mnohdy sem také chodí řešit závislosti a své zlozvyky, kterých se chtějí konečně natrvalo zbavit. Výjimkou nejsou ani pacienti s počátečními fázemi schizofrenie. Za zmínku také určitě stojí vztahové problémy, které se také mohou řešit touto netradiční cestou. Je toho zkrátka spousta, pokud si nejste jistí, jestli váš problém spadá do této kategorie, neváhejte kontaktovat terapeuta a popsat mu své obtíže.

Pergola, která zkrášlí vaši zahradu

8.3.20206.8.2021 Cestování

Máte pocit, že vaší zahradě něco chybí? Chce to nějaký prvek, který vaši zahradu zkrášlí a dodá jí moderní vzhled. Máte na vaší zahrádce místo, kde rádi posedíte u kávy nebo oblíbené knihy? Místo, kde relaxujete? Takové místo si můžete ještě více zútulnit třeba dřevěnou pergolou https://www.pergoly-trutnov.cz/ či altánem.

Vyberte si z široké škály zahradních pergol a altánů, které osvěží vaši zahradu a dodají ji novou energii. Představte si sami sebe, jak sedíte v útulném dřevěném altánku a vychutnáváte si vaši odpolední kávu. Už o tom nemusíte jen snít, nyní si můžete takový altán na vaši zahradu pořídit a zútulnit si tak vaše místo k posezení určené ať už k vychutnání si odpolední kávy, četbě knihy nebo k relaxaci.

Užijte si letní grilování bez vtíravých slunečních paprsků. Alespoň na chvíli se budete mít kam před nimi ukrýt, a to do dřevěné pergoly. Právě ta je jako stvořená k odpočinkovým místům, kde trávíte váš volný čas na zahradě, grilujete nebo relaxujete. Dřevěná pergola dodá takovému místu určité kouzlo.

Velký výběr zahradních produktů ze dřeva za příznivé ceny

Ať už toužíte vaši zahradu oživit altánkem nebo pergolou, vybírat můžete hned z několika variant. Vyberte si z nabízených variant nebo si nechte vytvořit originální vzhled a velikost podle vašich představ.

VAŠE ZAHRADA NIKDY NEBYLA DOKONALEJŠÍ

Vsaďte na zajímavý design a oblíbené materiály. Vneste do vzhledu vaší zahrady přírodní materiál v podobě dřevěných produktů. Altán ze dřeva je skvělou volbou pro jedinečnou proměnu vaší zahrady k lepšímu. Vsaďte na kvalitní a naimpregnované dřevo, které vám bude sloužit po dlouhé roky.

Nezapomínejte na důležitý odpočinek. Užijte si příjemně strávené chvilky posezením pod pergolou u grilu, oběda, kávy nebo jen tak relaxujte a zaposlouchejte se do příjemného ticha, které působí jako hotový balzám na lidskou duši.

Jak do bytu, tak také do domu

25.2.20206.8.2021 Výrobky

Stavební úpravy, bourání a malování, zdění a předělávání celého prostoru. To všechno by mohlo být spjato s úpravou bytu nebo domu v případě, že přemýšlíte nad klimatizací. Jde to však i jednodušeji a bez zbytečných stavebních a dalších technologických postupů. Samozřejmě, že některé procesy jsou k tomu zapotřebí.
Klimatizace do bytu Elmontech není v posledních letech nic neobvyklého. Právě naopak, i naše malá česká země pomalu přistupuje na nové koncepty bydlení a čím dál tím větší procento obyvatel chce mít doma klid, pohodlí a také příjemnou atmosféru, kterou jim naladí právě okolní prostředí a to se týká zejména okolního vzduchu a stupňů. V teplých místnostech se nám samozřejmě v létě špatně dýchá a chceme se zchladit, v zimě je zase nedostatek tepla, a proto je zde způsob, jak zredukovat teplotu okolních stupňů jak v létě, tak i v zimě. Navíc v zimě už nebudete muset myslet na větrání okny.

Primárně je stvořena proto, aby ochlazovala okolní vzduch. Jejím dalším účelem je však také vyhřátí daného prostoru. V létě bývá poptávka nejvyšší, ale někteří lidé na to myslí dopředu a úpravu bytu nebo domu si nechají provést ještě před sezónou, takže mají hotovo, až přijde nečekaně vysoká letní teplota ze dne na den.

Buďte na tento den připravení

Pořád nás straší s tím, že se celá zeměkoule otepluje, straší s teplejším ovzduším i skleníkovými plyny a proto bychom se měli připravit. Nemusíte věřit všemu, co se píše v novinách nebo co slyšíte v médiích, spíš můžete myslet pouze na své vlastní potřeby a priority. Proto si lidé pořizují klimatizaci, chtějí, aby se ve své domácnosti cítili dobře a příjemně.

Cítíte se doma jako ve skleníku? Udělejte tomu jednou pro vždy přítrž a užívejte si příjemné okolní prostředí a teplotu v bytě takovou, jakou si sami navolíte. V létě, když je venku horko, můžete mít doma příjemný chládek a to je k nezaplacení!

Další přínosy
Říkáte si, co může být ještě více? Jaké další přínosy to může přinést?
Zařízení čistí vzduch. To je další hlavní prioritou mnohých lidí. Vzduch přejde přes filtry a díky tomu se pročistí, zejména od nežádoucích pylů, ale i venkovního prachu z okolí, dále od bakterií a virů a dalších nečistot, které by se mohly v ovzduší objevit a které se zde také běžně nachází.

Druhy masáží a jejich určení

18.1.20206.8.2021 Služby

Jako prevenci proti zdravotním potížím, pro udržení vláčnosti orgánů a proti nachlazení doporučuje každé ráno provádět automasáž čínský rukopis již 2700 let před naším letopočtem. Z nejstarších lékařských textů všech kultur jsou známy popisy mnoha metod terapeutických masáží. Z různých kulturních základů vychází více než 100 druhů masáží, ty se díky svému vývoji a svébytnosti a spolupráci masérů vyvíjejí a vznikají tak nové terapeutické postupy a masážní techniky.
Podle základního rozdělení můžeme masáže rozdělit na plošné, u kterých se využívá tření nebo posun tkáně po spodních vrstvách, a tlakové, bodové nebo liniové, při kterých je využíván tlak prstů nebo jiných částí těla.
Dalším možným způsobem je rozdělení masáží podle jejich využití. K upevnění vztahu mezi matkou a dítětem slouží velmi jemné a citlivé masírování, stejně tak je vhodné pro zajištění správného fyzického i psychického vývoje dítěte. U některých národů, žijících v semknuté formě, je masáž považována i za formu komunikace. Při léčebných postupech postižených dětí využívají masáže fyzioterapeuti.
Moderním konceptem pasivního odpočinku je erotická masáž pro muže i ženy,kdy hlavním cílem je vzrušení a další práce s ním. Přínosem je povzbuzení libida, uvolnění stresu a zlepšení psychické kondice.
K uvolnění svalstva, nejen u sportovců po výkonu, a jeho regeneraci slouží regenerační masáž. Kromě celkového uvolnění má za cíl odplavení laktátu ze svalstva, používají se při ní nejčastěji olejové chladivé prostředky. Jednou z nejčastěji používaných sportovních masáží je pohotovostní http://www.kurzy.cz/komodity/bitcoin-graf-vyvoje-ceny/ masáž, prováděná s rostoucí razancí a hloubkou ve vysokém tempu. S použitím lihových, hřejivých prostředků má za cíl připravit sportovce na okamžitý sportovní výkon. Obecně u sportovců masáže slouží ke zrychlení regenerace a možnosti zvýšení tréninkových dávek.

Online burza

16.1.20206.8.2021 Služby

Začátek
Stále více lidí má zájem o tyto služby, ale pro zvýšení úspěšnosti se budete muset v této problematice vzdělávat. No a co to vlastně ta burza je? Jedná se o obchod, kde jedna strana prodává a druhá nakupuje. Je spousta typů a druhů burz, takže možností, s čím obchodovat je opravdová spousta. Celý tento proces je velice rychlý a nekompilovaný, takže zde nečekejte žádné průtahy a zdržování. Vše se totiž odehrává v reálném čase. Takže je to mnohem jednodušší než někde shánět akcie v reálném světě a potom ještě ve vhodnou dobu najít kupce. Ovšem i zde se platí určité poplatky, protože všechny tyto procesy s tímto spojené nejsou přeci jen tak a zadarmo. A proto je dobré si vždy zjistit jaké poplatky celkově budete muset platit a jaká je možná minimální vkladní částka. Samozřejmě se musíte smířit s tím, že všechny investice nebudou určitě výdělečné, takže si vždy rozmyslete, jestli danou částku můžete ztratit.
Swingové obchodování
Bezesporu je to velká výhoda pro lidi, co už mají hlavní zaměstnání, ale chtějí si přivydělat něco navíc. Pro tento typ nepotřebujete moc času, což je obrovská výhoda, protože postačí jen pár hodin týdně. Celý tento systém má svůj princip, jenž je dobré znát a v klíčové situaci ho umět i využít. K pročtení všech grafů a jejich analýze postačí pouhá půl hodina denně, což je od ostatních metod opravdu málo. Jako Swing označujeme určitý tržní pohyb, jenž může mít různé výkyvy a pohyby. Navíc kromě úspory času jen tento způsob i méně náročný a celkově poklidnější. Mnohem lépe se zde odhaduje i vývoj burzy, ovšem vždy si pamatujte, že každý okamžik je unikátní, takže se trh může vyvíjet i neočekávaným směrem. Díky všem těmto vlastnostem není problém Swingové obchodování provozovat i při hlavním pracovním poměru. Na druhou stranu to má své nevýhod, protože se investice můžou dlouhou dobu držet v záporných číslech. I přes to rozhodně tato metoda stojí za vyzkoušení!

Uspořádání koupelny v souladu s Feng Shui

11.1.20206.8.2021 Bydlení

Koneckonců, náš domov by pro nás měl být jen oázou klidu a místem, kde odpočívá nejen naše tělo, ale také mysl. Je docela možné, že z tohoto důvodu je interiérový design podle principů Feng Shui tak populární již dlouhou dobu. Někteří ho berou velmi vážně, jiným to nic neříká. Možná by však stálo za to vyzkoušet si tato pravidla u vás doma a může se stát, že budete cítit lépe.

· Uklizený interiér

Podle Feng Shui musí být koupelna uklizená. Všechny zbytečné staré předměty vám připomenou nedokončené záležitosti, způsobí nepořádek a omezí tok pozitivní energie. V takovém interiéru je nezbytně nutný koupelnový nábytek. Měli bychom se co nejdříve zbavit věcí, které nepoužíváme. Pouze ty, které jsou nutné, musí zůstat a měly by být ve skříních. Díky tomu bude energie volně proudit. Všechna zařízení musí být v provozuschopném stavu. Také bychom neměli čekat dlouho na opravu netěsného kohoutku.

· Přírodní materiály

V koupelně, která má být vyzdobena v souladu se zásadami Feng Shui, by nábytek a doplňky měly být vyrobeny pouze z přírodních materiálů. Je prostě nepřijatelné používat umělé, plastové nebo jakékoli gumové rohože. Harmonii koupelny mohou dosáhnout pouze přírodní materiály. Pokud máme rádi různé druhy koberců, můžeme si vybrat ty, které byly vyrobeny například z lnu nebo vlny.
Takto uspořádaná koupelna může obsahovat různé typy doplňků. Mušle, přírodní houby a květiny se zaoblenými listy budou velmi žádoucí. Interiér skvěle doplní svíčky nebo vonné tyčinky.

· Zařízení

Zrcadla hrají velkou roli. Mělo by jich být několik a neměla by vystupovat ze zdi, ale měly by s ní sousedit. Zrcadla způsobí, že interiér není jen lépe osvětlen, ale je také opticky zvětšený. Neměla by však být v bohatě zdobeném rámu. Nejlepším řešení je samozřejmě použití dřevěných rámů.
Podle pravidel Feng Shui by záchod neměl být před oknem. V bezprostřední blízkosti nesmí být vana ani sprchový kout. Mezi nimi musí být alespoň minimální prostor umožňující tok energie.
Důležité jsou také barvy, ve kterých bude interiér pojat. Nejlepší budou ty spojené s přírodou. Jedna z nežádoucích barev je bílá. Tato barva je považována za barvu, která má nepříznivý vliv na naši energii. V Česku je bílá jedna z nejčastěji používaných v koupelnách, protože místnost vypadá hygieničtěji a je také prostornější. Toto řešení však není nejlepší. Bílá, obzvláště ráno, může být příliš agresivní a může nám přivodit špatnou náladu.