Umění relaxovat

Posted on Category:Zdraví


Lidé jsou tlačeni ke stále vyšším výkonům a jsou na ně kladeny vyšší a vyšší nároky. Spí méně, pracují více a to často z vlastní touhy, která je pohání kupředu. Workoholismus se stává pomalu z problému předností potřebnou k tomu, aby člověk v životě „něčeho“ dosáhl, vydělával slušné peníze a zaujímal přední místa na společenském žebříčku.

A tak se lidé snaží. Pracují dnem i nocí. Mají velkou motivaci a chtějí dosáhnout svých vysněných cílů. „Tak málo času a tolik věcí, co musím stihnout!“
workoholik v noci
Věta, kterou uslyšíte a možná i sami vyslovíte za život opravdu nesčetně krát. Ten, co si tvrdě a odhodlaně jde za svým cílem, se nebrání tomu, vše ostatní ve svém životě tomu přizpůsobit. Tak se problém nedostatku času vyřeší zkrácením spánku, případně i času stráveného socializací nebo jednoduchým neproduktivním odpočinkem.

Čas jsou peníze. V minutě, kterou nevyužíváš ve svůj prospěch, proděláváš.
To je heslo, které dnes uctívají a mají na zřeteli všichni, co něco znamenají. Ovšem ne každý takové nároky na své tělo může klást a ne každý takovýto pracovní režim vydrží. Potom přichází zhroucení a selhání organismu, nebo dokonce infarkt.

Tělo není robot, a když odmítáme reagovat na jednotlivé signály toho, že je něco špatně, začne se bránit. Když nám nedochází, že jsme vyčerpaní z běžných příznaků, řekne nám to drsnějším, ale zato jasnějším způsobem. Na ten už reagovat musíme a většinu lidí trochu vyděsí, a tak si přestávají ničit zdraví a raději zpomalí své tempo práce a zhorší výkonnost, protože si konečně uvědomí, že v hrobě jim bude celé jejich jmění a společenské postavení úplně jedno.

Pokud jste se náhodou našli v popisu typického workoholika, ale selhání vás zatím nepotkalo, buďte rádi a zkuste začít své tělo poslouchat už nyní. Bolest hlavy, špatné zažívání, ÚNAVA, bolesti zad a další signály vám tělo nedává jen tak, protože ho to baví.
stres nebo relaxace
Ono se vám opravdu snaží něco naznačit! Neobviňujte se z neproduktivity a nebojte se vymezit si čas k nicnedělání a relaxaci, čas na spánek a na své blízké. Uvidíte, že vaše produktivita v pracovních hodinách poté vzroste!

Jak neztloustnout přes zimu?

Posted on Category:Zdraví


S letním obdobím máme spojenou spoustu sportovních aktivit. Ať už jde o týmové, nebo individuální sporty, jednoduché a téměř bez pomůcek, nebo složité s potřebným vybavením, všechny mají jedno společné – odehrávají se venku. Ačkoli někdy příliš vysoké teploty poněkud demotivují od jakékoli fyzické aktivity, generálně k létu patří pohyb a i mnohá rozhodnutí začít hubnout. Ale léto se časem převalí v podzim a zimu, teploty výrazně klesnou a co pak?
cvičení s trenérem
Málokoho teploty hluboko pod bodem mrazu a napadaný sníh inspirují k tomu, aby vyběhl ven a jen tak pro radost z pohybu se tam delší dobu zdržoval. Tak jak se dá udržet kondice i v tomto nelehkém období?
První možností samozřejmě jsou zimní sporty. Běžky, sjezdovky, brusle. Jednoduchá možnost, jak se zabavit i pobavit, ale pokud nejste zrovna dovední a vaše úroveň není příliš vysoká, tak na sebe nevyvinete potřebnou zátěž k tomu, abyste nějakým zásadním způsobem posílili své svaly nebo srdce.

Neopomenula bych možnost vnitřních sportů. Přináší to jisté obtíže, protože už si jen tak nezajdete s kamarády a míčem kdykoli se vám zlíbí na hřiště, ale musíte si domlouvat zapůjčení tělocvičny, případně jiných prostorů. Není to už tak jednoduché a někdy ani levné, ale pokud máte s kým a opravdu máte chuť, není nemožné si jednou za čas opravdu prostory zamluvit a využít je.

Něco úplně jiného je to potom s posilováním. Pro ty, kteří jsou zvyklí posilovat s vahou svého těla je to sice příjemnější venku, ale když zapojí svou kreativitu, tak si mohou udělat úžasnou posilovnu ze svého vlastního domova!
kondiční běh po silnici
Pro otrlé tu samozřejmě nikdy nemizící možnost prostě se správně obléci a sportovat venku i v zimě. Nejvíce to využívají běžci, protože ti se nemusí ničeho dotýkat a tím pádem je nemohou bolet prokřehlé ruce v kontaktu s cizími objekty, ale pokud nejsou teploty vyloženě kruté, dá se venku dělat i spousta dalších věcí. Jen se otužit a nezaleknout!

Naši malí přátelé

Posted on Category:Zdraví


Zdraví a čistota jsou dva úzce spojené pojmy. Velice pravděpodobně byste se volnými asociacemi dostali postupně od jednoho ke druhému. Čistota se považuje za jednoznačně dobrý znak a vizitku člověka i domácnosti, ale kde se taková potřeba a honba za ní vzala? Vždyť když se podíváme do dějin, tak se nikdy příliš neřešilo, jestli se někdo nebo něco umylo před tím, než s tím člověk přišel do kontaktu.
půdní mikroorganismy
Věda a poznání významně pokročily a lidé objevili mikrosvět. Zanedlouho do něj byli schopni i nahlédnout. Tak mohli začít konečně řádně objevovat a prozkoumávat malé jednobuněčné organismy, které dnes známe pod názvem bakterie.

Řekla bych, že většina z nás už jen to slovo samotné vnímá velice negativně. Jak by ne, když je to pro nás synonymem pro 4 N:
1. Nemoci
2. Nebezpečí
3. Nechutnost
4. Nežádanost

Již několik desítek let je se všemi dostupnými silami a prostředky snažíme vyhubit, ale jsou opravdu vždy tak nežádané? A dokážeme se jich vůbec zbavit?

Některé z nich jsou nebezpečné a jednoznačně škodí našemu tělu a způsobují nemoci, ale co třeba ty v našem tlustém střevě? Mohli bychom bez nich žít? Rozhodně ne! Jsou nezbytnou součástí naší trávící soustavy a bez nich bychom nemohli moc dobře fungovat. Faktem také je, že naopak ony bez nás ano.
trávicí systém
Odhlédneme-li přímo od bakterií a zaměříme-li se na další mikroorganismy, možná to mnozí z nás neregistrují, ani o tom neví, nebo raději dělají, že o tom neví, ale na naší kůži jich žije opravdu spousta! Konají tam celé své životní cykly a kladou na nás vajíčka, ze kterých se líhnou další jedinci.

Spokojeně s nimi můžeme žít celý život v symbióze a nemáme nejmenší důvod k tomu, aby nám vadili, protože jednoduše nezaznamenáme jejich existenci. Mnohé z těchto mikroorganismů žijí přímo na obličeji. Zkuste si na toto vzpomenout, když budete své blízké hladit po tváři, nebo dokonce líbat a hned vám to bude příjemnější, než kdy jindy.

Předškolní pedagogika

Posted on Category:Vzdělání


Vypadá to, že ve školce si děti jen tak hrají. Ale není to tak. I když to vypadá jako hra, děti jsou ve školkách intenzivně vychovávány i vzdělávány. Ostatně i nárok na pedagogy v mateřských školách jsou rok od roku vyšší. Předškolní pedagogika je pro rozvoj člověka velmi důležitá až zásadní. Je otázkou, zda si rodiče uvědomují, co všechno si dítě tou zdánlivou hrou vlastně osvojuje.
 malování ve školce

V mateřské škole probíhá

  1. výtvarná výchova
  2. hudební výchova
  3. tělesná výchova
  4. literární výchova
  5. jazyková výchova (dítě začíná se základy angličtiny obvykle už v mateřské škole)
  6. dramatická výchova
  7. estetická výchova
  8. etická výchova
  9. rozvoj logického myšlení formou her
  10. podpora sebe obslužných činností
  11. rozvoj slovní zásoby
  12. rozvoj sociálních kompetencí prostřednictvím kolektivu

 
Učitelky v mateřských školách si velmi pečlivě připravují výuku. V mateřské škole sice neprobíhá tradiční klasifikace, nicméně učitelky o každém dítěti vedou přesné záznamy.

Tyto záznamy jsou důležité pro další odborníky, například pro pedagogy při zápisu do základní školy, pro pedagogicko-psychologické poradny (například kvůli odkladu školní docházky), pro pediatry, dětské psychology, logopedy a podobně. Je-li učitel požádán o zprávu, vychází z těchto záznamů, nikoli ze svého subjektivního pocitu
krabička modelíny
 
Jedná se mimo jiné o záznamy v oblasti

  1. jemné motoriky
  2. hrubé motoriky
  3. grafomotoriky
  4. úrovně řeči
  5. úrovně sebe obslužných činností
  6. sociální zralosti
  7. úrovně navazování kontaktů

 
Učitelky vnímají normu a širší normu v mnoha oblastech a jsou to nezřídka právě ony, které si všimnou nějaké nesrovnalosti ve vývoji, díky které je dítě svěřeno do péče dalších odborníků.
 
Je tedy zjevné, že mateřská škola je pro dítě důležitější, než se na první pohled zdá. Je tedy nepochybně důležité, aby si rodiče dobře vybrali tu správnou mateřskou školu. Rovněž by bylo vhodné, aby i předškolní pedagogové měli lepší podmínky pro svou práci hlavně v oblasti dostatečného personálního zajištění. To je ovšem velmi častým kamenem bolesti. Učitelek je málo, dětí mnoho a tudíž dochází k profesnímu vyčerpání.

Vzdělávání a výchova nadaných žáků

Posted on Category:Vzdělání


Současné školství se zabývá vášnivými diskuzemi na téma inkluze. Většina lidí si inkluzi spojuje především s integrací dětí buď se zdravotním hendikepem, nebo dětí ze sociálně znevýhodněných rodin, ale ve skutečnosti se týká i mimořádně nadaných žáků.
učení počítat
Mimořádně nadaní žáci se přitom nemusí nutně jevit jako mimořádně nadané. Mohou totiž trpět některými specifickými poruchami učení, poruchami pozornosti ADD, poruchami pozornosti v kombinaci s hyperaktivitou ADHD, poruchami autistického spektra – například velmi nadané děti často trpí Aspergerovým syndromem.

Pokud jako rodiče máte objektivní pocit, že Vaše dítě je výjimečné, určitě se obraťte na pedagogicko-psychologickou poradnu, kde provedou odbornou diagnostiku. Testování může probíhat také na Mense.
 malé čtenářky

Hypotetické problémy při výuce

Mensa spolupracuje se školami a pomáhá spoluvytvářet spolu s pedagogicko-psychologickými poradnami individuální vzdělávací plány, zakládá Kluby nadaných dětí, organizuje různé aktivity a podobně.
To vše se může jevit jako elitářství, ale rozhodně tomu tak není. Tak jako potřebuje adekvátní péči například mentálně hendikepovaný žák, potřebuje ji také mimořádně nadaný žák.
 
Pokud se mu této péče nedostane, může to vést k těmto problémům

– nadané dítě může vyrušovat při výuce
– může zesměšňovat pedagoga, který podle jeho vnímání nemá dostatečné kompetenci
– může mít problémové chování
– může šikanovat ostatní „hloupé“ děti
– může se naopak stát předmětem šikany od dětí, které vnímají jeho odlišnost
 
Nadané děti ovšem potřebují také vhodný přístup ze strany rodičů. Zcela jistě dítě nepotřebuje, aby bylo protěžováno. Nadané dítě může mít pocit výjimečnosti a toto rozhodně není vhodné povzbuzovat. Dítě by mělo být vedeno tak, že inteligence vyžaduje také zodpovědný přístup k životu.

Mnoho nadaných dětí mělo časem problémy s výukou pro neschopnost učit se. Na druhou stranu může být pravý opak, může mít pochybnosti o sobě samém, protože je příliš velký perfekcionista.

Salesiánská pedagogika

Posted on Category:Vzdělání


Vzdělávání zahrnuje jednak fázi učení a jednak fázi výchovnou. Jedno od druhého je zkrátka neoddělitelné. Mnozí rodiče považují za alfu a omegu školu a dobré výsledky v ní, ovšem je třeba si uvědomit, že ivolný čas dětí je velmi důležitý a jeho organizace má zcela zásadní význam.
výuka fyziky
Proto jedna z oblastí, která se v pedagogice vyvíjí, je nepochybně pedagogika volného času. Ve spojitosti s pedagogikou volného času nelze nevzpomenout tzv. salesiánskou pedagogiku.

Možná se někteří z Vás setkali se salesiánskými domy dětmi a mládeže. Jedná se DDM, které vedou bratři salesiáni či salesiánky a které jsou určeny v podstatě všem dětem. Nabídka je velmi podobná těm běžným Domům dětí a mládeže.
 škola v přírodě
Salesiánské domy dětí a mládeže nabízí:

  • volnou oratoř, která představuje alternativu bez prahového zařízení
  • množství kroužků (tvořivé, dramatické, hudební, praktické, sportovní, vzdělávání).
  • tematické dílny a workshopy
  • výlety
  • tábory (příměstské i tradiční)

 
 

V čem se vlastně liší?

  • Cena aktivit je na rozdíl od standardních DDM velmi nízká, spíše jen symbolická
  • Zřizovatelem těchto domů nejsou města či obce, ale katolická církev, konkrétně salesiánské kongregace, i když obce na činnost těchto zařízení přispívají podobně jako na běžná DDM, s těmi salesiánské DDM spolupracují
  • Mezi pedagogy volného času najdete mnoho sester salesiánek a duchovní atmosféra zařízení je zjevná, nicméně je respektován názor každého jednotlivce a náboženská agitace je výslovně zakázána, pokud o ni není přímo zájem (například je nabízena výuka náboženství pro děti)
  • Navštěvovat zařízení může kdokoli, ale primárně je cílová skupina především děti ze sociálně slabších rodinami
  • Atmosféra je velmi přátelská, v zařízení pracuje řada dobrovolníků, je například nabízeno i doučování dětí

 
Salesiánská pedagogika je velmi respektovaný pedagogický systém. Za její vznik vděčíme knězi a vychovateli Janu Boscovi z Turína, který žil v 19. století a který celý svůj život věnoval dětem na pokraji společnosti.

Domácí kancelář

Posted on Category:Bydlení


Práce z domova je dnes velmi moderní forma zaměstnání, po které touží nejeden z nás. Taková práce je výhra v loterii. Nemusíme dojíždět složitě do zaměstnání, nemusíme být trvale pod dohledem vedoucího, nemusíme se snášet s ostatnímu spolupracovníky. Na práci si můžeme udělat svůj klid, práci si dělat v době, kdy máme čas a náladu a často je možné pracovat v době mateřské nebo při malých dětech, aniž bychom je museli dávat do jeslí či mateřské školky.
Domácí kancelář fotografa
Jak by měla taková kancelář vypadat?
Předpokladem je, že najdeme ve svém bytě nebo domku alespoň malou místnost, kde se takovou kancelář zařídíme.
Vybavení: pracovní stůl, zavedená elektrika se zásuvkou, dobré osvětlení, nejlépe denní světlo, pohodlná kancelářská židle, skříňka na uložení pracovního materiálu

Je výborné, když můžeme ve své domácí kanceláři zavřít za sebou dveře a pracovat v klidu. Je ale zcela dostačující, když si zařídíme pracovní kout. Je to nutné zejména v malometrážních bytech, kde není možné vyčlenit na kancelář samostatný pokojík. Pracovní kout ale můžeme zařídit v jakékoliv místnosti.

Vybereme místnost, kde je klid a kde nebudeme svojí prací narušovat denní chod domácnosti. Kout zařídíme prakticky a nutným nábytkem, což v takovém případě je pracovní stůl, kancelářská židle, lampička a zásuvka v dosahu. Kancelářská židle by měla být vybírána pečlivě. Správný výběr zaručuje zdraví naší páteře, pohodlné sezení a zaručí, abychom nebyli zbytečně unaveni ze špatného sezení.
Domácí kancelář
Co bychom měli od domácí kanceláře očekávat?
Práci z domovaocení zejména mladé maminky, které se při péči o malé děti těžko dostanou do zaměstnání mimo domov. Přesto mohou část dne, kdy děti spí nebo si hrají, pracovat. Nejen že jde o vítaný finanční přínos do rodiny, ale je to příjemný pocit svobody, kdy nakládáme se svým časem tak, jak potřebujeme.

Další kategorií obyvatel, která ocení při práci možnost domácího pohodlí, jsouinvalidní občané, lidé seniorského věku, prostě všichni ti, pro které je doprava do zaměstnání problém.

Věřme, že možnost domácích kanceláří se bude do budoucna rozvíjet. V evropských zemích je již zcela běžné, že mnoho prací se vykonává z domova a není to nic výjimečného. Zaměstnavatelé vytvářejí běžně zaměstnanecká místa tohoto typu a nemusí jít pouze o podnikatele, kdo pracuje z domova. Bohužel, v naší zemi jde zatím především o podnikatele. Ale doufejme, že se již opravdu blýská na lepší časy a tato varianta zaměstnání vstoupí do našich domovů.

Jak se pralo včera, pere se dnes a bude se prát zítra?

Posted on Category:Bydlení


Jak se pralo včera?
________________
V době našich prababiček byl den velkého prádla něco jako chráněný čas. Hospodyně ten den nevařila, uvařeno bylo z předchozího dne, děti a manžel se musel obejít bez její péče. Věnovala se pouze prádlu. Ráno se muselo brzy vstát a prádlo namočit. Mezitím se ohřálo dostatek vody, nastrouhalo se mýdlo a připravil se škopek nebo necky a valcha, aby se mohlo prát.
suché prádlo
Později se prádlo drhlo v mýdlové vodě na valše, bílé se vyvařovalo ve velkých hrncích na kamnech. Když bylo hotovo, vše se vymáchalo a vyždímalo. Samozřejmě ručně, v pozdější době v mechanických ždímačkách. Pak se prádlo ještě škrobilo a pak věšelo buď na šňůry na dvůr či na půdu. Později byly v domech vyčleněny společné prádelny a sušárny, kde se byty střídaly. Právalo se jednou za měsíc a myslím, že by to nechtěla žádná hospodyně dnes absolvovat.

Pereme dnes
____________
Dnešní zaměstnané ženy mají situaci o mnoho snažší. Možnost automatických praček, které za nás udělají veškerou práci pro všechny druhy prádla, je vymoženost, o které se našim babičkám ani nesnilo. Přidáme-li ještě použití sušičky, je vše dokonalé.

Prádlo vložíme suché a suché a čisté jej opět vyndáme. Mezitím si můžeme číst nebo se věnovat jiné domácí práci. Větší problém nastává, nevlastníme-li sušičku. Prádlo je třeba někde usušit. Nové domy už nemají společné prádelny a sušárny, v těch starších byly tyto místnosti většinou zrušeny pro jejich nevyužívání.
pračka sušička pradelna
Zůstává tak jedna možnost, a to sušit v bytě nebo na balkoně. Sušení v bytě je dost nevýhodné z důvodu vypařování vlhkosti do ovzduší bytu, neestetičnost v interiéru a ubírání obytného prostoru. Proto zakoupení sušičky není žádný luxus a rodina s několika malými dětmi ji plně využije. Nejlepší varianta pak je možnost vyčlenění prostoru na tyto práce.

 
Pereme v budoucnu
__________________

Těžko zapojit svou fantazii, abychom si uměli představit, jak budeme prát v příštím století. Možná za nás vypere robot, kterému jen naprogramujeme datum praní, možná se ocitneme opět u ručního praní. Kdo ví?
Závěrem můžeme konstatovat, že praní prádla udělalo od dob našich předků opravdu velký skok a už by se nikdo z nás nechtěl do časů našich prababiček vracet.

Dnešní žena si užívá možnosti vyprat v klidu a bez námahy a je velmi dobře, že dnešní architekti při návrzích nových bytů myslí i na prostor, který by byl v bytě určen pouze na tyto práce. Nebude se tak hyzdit ani prostor koupelny ani vašeho obytného prostoru.

Jak skladovat potraviny v našich domovech?

Posted on Category:Bydlení


Zařizujete si domácnost a stojíte před problémem, kde a jak zařídit potravinovou spíž? Za předpokladu, že máme doma dost místa, vyčleníme si nejlépe prostor, do kterého umístíme police nebo jiný regálový nábytek. Místnost by měla být chladná se stálou teplotou, se stabilní vhodnou vlhkostí, nesmí v ní ale mrznout. Toto je ideální prostor na skladování potravin, které používáme v domácnosti k běžné spotřebě.

Každá potravina vyžaduje ke skladování jiné podmínky. Pokud je dodržíme, potravina pak vydrží dlouhou dobu čerstvá a použitelná. Povězme si o některých druzích potravin, co jim nejlépe svědčí.

Potraviny balené v plastových obalech
Tento obal je vhodný na krátkodobé skladování. Delší doba skladování v tomto obalu není vhodná, protože může dojít k napadení potravinovými červi nebo moučnými moly. Tyto moučné potraviny by se měly skladovat ve skleněných dózách s uzávěrem. Sklo nedovolí, aby se dostala k potravině vlhkost, plíseň nebo škůdci. Máme tak jistotu, že zůstane dlouho čerstvá a zdravá.
plechovka na kakao
Káva, čaj a podobné potraviny
Kávu nebo čaj doporučujeme skladovat v kovových, dobře uzavíratelných dózách, které též uchrání potravinu před vlhkem a přijetím chutí a vůní od jiných potravin.

Skladování v mrazničce
Maso, drůbež a zeleninu můžeme též zamrazit. Pokud mraznička drží konstantní teplotu pro skladování těchto potravin a nekolísá, pak můžeme tyto potraviny skladovat 2 – 4 měsíce. Pokud je maso vařené, pak se doba prodlužuje až na rok. Stejné podmínky jsou i pro skladování mražených hotových pokrmů nebo zákusků za předpokladu, že se řídíme pokyny pro mrazení různých druhů vařených potravin.
plná lednice
Nejčastější chyby
Nejčastějšími omyly je nedodržení doby trvanlivosti vyznačené na každé potravině. Výrobce garantuje, že je-li potravina správně skladována, bude po tuto dobu nezávadná a poživatelná. Po překročení této doby již negarantuje její nezávadnost a poživatelnost a je na každém, bude-li takovou potravinu konzumovat, protože může ohrozit i své zdraví.

Dárková balicí služba

Posted on Category:Služby


Úhledně a vkusně zabalený dárek zvyšuje jeho hodnotu. Atraktivnost darované věci tak stoupá. To jsou fakta, která se jen těžko vyvrací a při pohledu na nápaditě a originálně zabalené dárky jim musí dát každý za pravdu.

Šikovné ruce pracovníků balicích služeb dokáží z Vašeho přineseného dárku vytvořit poklad, kterým potěšíte dvojnásobně. Jednak tím, co v sobě skrývá a podruhé vnější krásou, která v tomto případě není pouhým zlatým pozlátkem. Naopak Vám pomůže získat nebo udržet si náklonnost toho, koho obdarováváte a především mu projevit úctu a lásku.
 dárkový box na dlani
 
Umění darovat
 
I když koupíte poměrně drahý dárek, pokud jej darujete v otrhaném papíře, s nevzhlednými záhyby nebo dokonce nezabalený, ztrácí darovaná věc kus svojí hodnoty. Na obdarovaného to totiž může působit jako: „Na Tobě mi příliš nezáleží, proto jsem si s tím nedal(a) víc práce ani to nenechal(a) zabalit.“

Naproti tomu můžete darovat jen maličkost, ale pokud dárek předáte nádherně a osobitě zabalený, říkáte jím: „Jsi někdo, stejně úžasná osobnost a já si Tě vážím“.

 
Tisíce dárků denně
 
V nákupních centrech je každoroční tradicí balení vánočních dárků zdarma. V tomto čase nemají lidé času nazbyt a hlavně chtějí pod stromečkem svoje blízké skutečně překvapit, a tak je tato služba velmi žádaná a využívaná. Dárky si nechávají balit mladí lidé i senioři a počet, jenž musí pracovníci obchodů zvládnout krásně nazdobit k jejich spokojenosti, jde až do několika tisíc denně.
 potřeby na balené dárků
Dárková služba pro zvířata
 
V českých domácnostech jsou domácí zvířátka považována za právoplatné členy domácností. A tak obdarovat svého pejska, kočičku, králíčka nebo morčátko není nic neobvyklého. I pro ně funguje dárková služba, a tak jim můžete na internetu objednat, koupit a nechat speciálním způsobem zabalit překvapení – stačí jen prozradit představu svého dárku amazlíčkům bude splněn jejich sen.